Frågor och svar

1) Hur bör man träna som barn i 4-9 årsåldern?
Man bör träna allsidigt med inriktning på motorik och koordination.
All träning bör bedrivas med glädje i fokus för att inspirera och motivera till mer idrott framledes i livet.

2) När skall man välja idrott?
En del behöver aldrig välja idrott utan håller på med flera olika idrotter under hela livet. Det som är viktigt att tänka på är att man skall träna allsidigt även om man endast har en idrott. Även våra elitidrottsmän och kvinnor tränar allsidigt för att kunna prestera på topp inom sin idrott. Annars är risken stor att de antingen tappar motivationen till träningen eller att de drabbas av upprepade skador p.g.a. ensidig träning och får sluta.

3) Hur gammal måste man vara för att vara med i Finland Sport Academy?
Man bör klara av att vara i grupp utan att mamma och pappa är med i träningsmomenten. Vi vill ha en verksamhet där alla är välkomna oavsett vilken nivå man ligger på. Finland Sport Academy är tänkt för barn i åldern 4-9 år.

4) Vem är ansvarig för idrottsverksamheten?
Ansvarig för idrottsverksamheten på din ort och informationen om denna som träningsupplägg, träningsgrupper, träningstider etc. är den projektansvariga personen på din ort. Finland Sport Academy sköter via ett centralt kontor administration av verksamheten. Hit kan man vända sig om man t.ex. har fakturafrågor.

5) Vad är de gyllene åren?
De gyllene åren är den tid i livet då barn har enklast att lära sig nya saker rent motoriskt. Man har under dessa år enklare än när man blir äldre att t.ex. lära sig olika idrottsrörelser eller att cykla. De gyllene åren är för de flesta barn när de är i åldern 4-9 år.

I oktobers månadsbrev från 2009 kan ni läsa mer om mångsidig träning för barn. Tryck här!

Om ni har andra frågor kontakta gärna den projektansvarige på din ort! Kontaktuppgifter till den projektansvarige finns under Kontakta i menyn till vänster.